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          長春動因體育培訓機構
          全國服務熱線:400-6305-360

          長春少兒籃球秋季周末培訓班優質精選

                長春少兒籃球秋季周末培訓班優質精選---長春動因體育主要為7-17歲的學員提供籃球、網球和羽毛球方面課程的教學,邀請了專業的教練來為學員提供優質的教學,在教學上采用的是場館和戶外兩種訓練形式,不僅能夠讓學員掌握相關技能,同時也可以增強學員的體質,促進學員更好成長。  

            動因小編提供五種方法,教你練好羽毛球發力:

            1、發揮出身體的力量
            站立全力高遠球揮拍練習,將身體的力量發揮出來,盡量把力量甩出來,不要壓制在身體里面,但要注意避免用力過大而受傷。
            2、手掌握緊練習

            正反、高低手揮拍握緊練習,體會握緊發力的感覺,將力量用到手掌和小臂。

          長春少兒籃球秋季周末培訓班優質精選

            3、旋轉揮拍發力練習
            正反、高低手旋轉發力揮拍,將力量用到小臂和手指,注意發力先后的區別。
            4、手指發力練習
            正反手封網動作練習,更加精細化練習手指發力,動作越來越小,但爆發卻越來越強。
            5、實戰練習
            用球打墻壁來體會并檢驗發力正確性,正手高球發力,體會下壓,尋找擊球發力的感覺;反手平抽發力,體會前頂,找到擊球的感覺。再在實戰中練習平高球,注意發力和擊球點;殺球時注意下壓和擊球點以及不要用肩、大臂發力。
            大家現在對羽毛球發力練習的技巧都有新的認識吧,希望每一位參加羽毛球培訓的學員或者愛好者都可以掌握更多的打球技巧。
            動因體育以少兒體育教育為核心業務,提供以學生為中心、線上線下協同、本地化的運動產品和服務,堅持專業、標準、高品質。截止目前,累計服務客戶近百萬,在籍學員近十萬。教學訓練場館400+,教練2000+。
            長春少兒籃球培訓班-動因體育

            籃球是現在非常受歡迎的一項體育運動,因為籃球的學習不僅能夠讓孩子強健身體,同時也有助于培養和鍛煉孩子的團隊協作能力以及力,讓孩子可以成長的更。

          長春少兒籃球培訓班

            北京動因體育專門]為4-17歲的孩子們開設了青少兒籃球輔導課程,采用12-20人小班教學的形式,邀請運動員來指導學員的籃球運動,從而讓學員能夠、標準的掌握籃球相關技能,享受籃球的樂趣。


            課程類型:采用12-20人小班教學的形式,教學更
            課程特色:采用階段式教學的形式,每6-8周為-個單元,每個單元訓、賽、測,環環相扣,助力學員全鈁位的成長

            教學目標



            師資保障教學質量


            階段性教學大綱

            每6-8周為一個單元,訓、賽、測,環環相扣,用數據記錄學員成長



            訓練課

            標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

            技能測試課
            籃球技術測試,綜合體現學員運球、傳球、投籃、腳步、速度等專項能力的提升,并以數據形式記錄學員成長。
            體能測試課
            參考標準,優選測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協調性、身體平衡能力等。
            比賽課
            專業比賽計分系統支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰訓練。
            專項體能課
            籃球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發力增長、速度、靈敏協調等。

            締造球隊文化


            球隊
            構建班級“球隊”,擁有專屬球隊名稱、隊徽、隊服、球員檔案。
            聯賽
            每個單元學習結束后,將進行“球館”為單位的“小型聯賽”。

            孩子學習籃球的好處


            學員權益

            籃球裝備
            2套籃球隊服、1個籃球、1個籃球包、2只護臂、1條頭帶。

            保險
            少兒團體意外傷害保險(實際課程有效期內)。


          免費課程預約
          每天限量名額,先到先得

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